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图片由BOBBI BROWN提供
羡慕女明星那一撩发的妩媚，你也想复制，前提除了有一头迷人的长秀发，还要额头上没有痘痘才行！额头的斑斑点点让你自信不起来？那就跟随尚妆编编一起去学习下怎样调理额头长痘这个问题吧！
额头长痘的原因
心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
额头长痘肿么办
1、去角质
额头肤色不均主要是角质层堆积过厚的结果，角质层堆积容易堵塞毛孔，让皮肤不能顺畅地呼吸，从而导致皮脂分泌物堵塞在毛孔内，形成痘痘。所以额头要祛痘，第一步就是去除角质。
2、饮食调理
额头长痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时便要注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。
3、降低辐射
长期在电脑前工作的上班族，每日须受长时间的电脑辐射，这也会对额头皮肤造成刺激，产生痘痘。所以可以通过在电脑边摆放仙人掌、饮用绿茶的方式来减弱辐射对皮肤的伤害。
4、芦荟
芦荟叶中所含芦荟胶具有祛痘消炎、清热解毒的作用。可以煎取汁液比较丰富的芦荟叶，取出芦荟胶，用之涂抹于额头，具有清凉肌肤的作用。
5、保持充足睡眠
经常熬夜，睡眠不足会扰乱生物钟，引起激素变化而导致内分泌失调，并且额头部位对体内激素变化最为敏感，容易出现痘痘。所以保证充足的睡眠，是调理额头长痘痘的必要条件，人体在深层睡眠状态中，皮肤的自我修复功能发挥得最佳。
6、保持清洁
与脸部直接接触的物品如洗脸毛巾、枕巾、床单、被子要常常清洗、更换，多晒太阳，防止脸部皮肤受到感染，因为这些物品恰恰是最容易沾满灰尘、螨虫和头皮屑的地方。除此之外，保持头发清洁对于消除额头部位所长的痘痘也是十分重要的。
7、保持愉悦心情
除了睡眠，精神压力也是导致额头容易长痘痘的一个重要因素，所以应该常常注意放松心情，多进行一些有利身心的户外活动，缓解精神压力，调节内分泌，帮助额头部位痘痘的复原，或避免额头长痘痘。
BOBBI BROWN深层洁净润颜颗粒 RMB520/50ml
推荐理由：深层清洁肌肤，它能软化及去除肌肤老化角质，促进肌肤新陈代谢。同时还具有消肿及美白的功效。促进肌肤新陈代谢，使肌肤柔嫩光滑，散发自然光泽。Bobbi将日本红豆粉末（Japanese Adzuki Bean Powder）加入到这款最新的洁肤产品中。独特瓶身设计，就象一瓶精制的胡椒粉，新奇有趣。独特的使用方法，使它可以适合任何皮肤类型的人来使用。
Lancôme兰蔻新嫩肤磨砂啫哩 RMB380/100ml
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FANCL蜂王浆精华焕肤软膜 RMB265/40g/只
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SK-II 嫩肤清莹露 RMB560/160ml RMB720/230ml
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宠爱之名亮采净致去角质微晶凝胶 RMB280/75ml
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urara悠莱净透幻肤露 RMB230/150ml
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宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华 RMB398/30ml
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馥蕾诗澄糖亮颜磨砂面膜 RMB520/125g
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Za姬芮 新能真皙美白去角质霜 RMB108/100g
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Dr.Jart+蒂佳婷焕颜亮白爽肤水 (美白） RMB230/150ml
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苏秘37°（SU:M37°）晶透净肤气泡面膜 RMB330/100ml
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ORIFLAME欧瑞莲净颜去角质洁面啫喱 RMB89/150ml
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SKINFOOD黑糖光彩去角质洁面乳 RMB90/180g
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MINON蜜浓氨基酸滋润保湿角质润洁酵素洁面粉 RMB190/35g
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